Leva la maschera: rimuovi i tuoi blocchi interiori

Leva la maschera, e vivi.

Vivi pienamente al massimo del tuo potenziale e delle tue possibilità.

Per questo sei qui,  è l’unico motivo che conta non ce ne sono altri.

leva la maschera
leva la maschera

Ma ripercorriamo la tua vita sin da quando sei nato ti va? Non sono un sensitivo ma sono sicoro che molte cose le azzecco, sei pronto?

Sei nato, ti sei trovato catapultato in un mondo nuovo, ed eri pieno di entusiasmo e di vita; pronto a divertirti ed apprendere sempre cose nuove.

Spesso cadevi, fallivi, ti facevi male; ma ti rialzavi ed andavi avanti perchè questo era il tuo gioco ed era molto divertente. Ti piaceva.

 

Ma poi all’improvviso hanno iniziato a dirti:

 

” Non fare questo, non fare quello”

” Non parlare in questo modo”

” Non fare questa o quella cosa”

”ecc…ecc…”

 

Le opzioni erano due: o ti adeguavi o eri completamente tagliato fuori dalla società.

Ecco che inizi a trattenere la rabbia, la tristezza, la gioia; tutto ciò che rende un essere umano degno di esistere. Non sei piu tu. Sei una copia grigia e sporca di te stesso. Niente di più, niente di meno.

Tu lo sai nel profondo che è così, ma fai finta di non saperlo e continui imperterrito la tua vita come uno zombi.

Ma un giorno suona la sveglia. Ed è forte, dura, intensa e ti dice chiaramente:

 

Leva la maschera!

 

Può essere un evento, un percorso, una situazione che ti fa comprendere la verità. Non puoi ignorarlo, è praticamente impossibile e soprattutto dannoso.

All’inizio sarà dura ma poi riuscirai a sciogliere tutta l’armatura che ti porti dietro in anni e anni di blocchi e tornerai di nuovo a splendere.

In questo articolo voglio condividere con te tre metodi efficaci che ti permetteranno con costanza e determinazione di rimuovere i tuoi blocchi interiori.

 

Sei pronto?

 

Vuoi scoprire il metodo che ha portato diverse persone a levarsi la maschera ed essere completamente se stesse?

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1. Leva la maschera: lavora sui tuoi blocchi fisici e mentali

 

In diversi articoli ho parlato dell’importanza della meditazione e dell’esercizio fisico.

I blocchi che hai dentro di te sono accumulati da anni e anni di emozioni represse, fastidi e situazioni traumatiche.

Il tuo corpo sa benissimo cosa provi e te lo fa notare chiaramente con dolori e acciacchi vari finchè non te ne rendi conto ed inizi ad agire nella giusta direzione.

 

Quindi è molto importante rimuovere il guscio di tensioni che si è creato dentro di te in tutti questi anni della tua vita.

 

Una pratica che personalmente mi ha aiutato molto (e ancora lo sta facendo) sono i cinque tibetani, nel mio corso S.E.P. c’è un video proprio dedicato a loro. Sono esercizi con principi presi dallo yoga che praticati con costanza portano a sciogliere tutte le tensioni muscolari e di conseguenza a rilassare la tua mente. Questo porterà enormi benefici nel tuo quotidiano migliorando drasticamente ogni campo della tua vita. E’ a tutti gli effetti una meditazione dinamica.

Molto efficaci sono anche i saluti al sole, sempre presi dallo yoga e portano un simile risultato come i cinque tibetani.

Per chi non ama l’esercizio fisico straconsiglio la meditazione seduta. Ci sono diverse tipologie di meditazione: ti consiglio di testarle tutte e trovare quella più adatta a te in accordo con il tuo sentire.

Una volta che sei rilassato, libero dai tuoi blocchi fisici e mentali allora sentirai più chiarezza, riuscirai ad ascoltarti e potrai passare al punto 2.

 

2. Leva la maschera: trova la tua missione

 

Una volta che sei più sciolto e rilassato ti sarai levato tutte le mega pippe mentali che hai racolto negli anni della tua vita.

Allora riuscirai ad scoltarti meglio.

 

Capirai cosa ti fa battere il cuore e troverai la tua missione.

 

Le persone che inseguono la proria missione le riconosci subito, sono talmente piene di entusiasmo e di vita quasi da fare invidia.

Sono completamente allineate con se stesse ed i propri valori e soprattutto ascoltano il proprio cuore.

Una volta che raggiungerai questo passo la tua vita cambierà drasticamente: ti sembrerà di esserti svegliato da un lungo sonno e niente sarà più come prima.

Abitudini, amicizie; cose che prima ti interessavano saranno futili e prive di senso e cambierai completamente.

Te lo garantisco.

 

3. Leva la maschera: agisci concretamente e non ti fermare mai!

 

Una volta scoperto chi sei e cosa vuoi fare… agisci concretamente!

Fatti un piano e parti senza paura! Non esiste un momento giusto per partire, il momento giusto è ora!

Assicurati di metterlo come tua priorità e dedicarti ogni giorno allo sviluppo della tua missione… sei stanco e vuoi metterti a guardare netflix? Non esiste prima di aver agito!

 

Ricorda che questo è in assoluto il modo migliore per farti stare bene.

Non ce ne sono altri. Sono tutte illusioni, prima lo capisci e meglio è.

 

Molto importante: non lasciarti influenzare dal giudizio della gente.

Le persone vedendo che stai cambiando e procedendo in direzione dei tuoi sogni cercheranno di buttarti giù in tutti i modo possibili e immaginabili. Saranno invidiose del tuo coraggio. Non tutte le persone ovviamente ma molte.

E credimi più avrai successo e più saranno. Personalmente ti consiglio di gioire di questa cosa.

Sul serio non scherzo.

Se stai facendo qualcosa di buono per il mondo e nel frattempo qualcuno ti insulta (da non confondere con critica costruttiva) ringrazialo, significa che sei sulla strada giusta; la strada che molti purtroppo hanno paura di prendere e quindi sfogheranno le loro frustrazioni con te.

 

Quindi…detto questo… procedi! Ora!

 

4. Conclusione

 

Bene, siamo arrivati alla fine di questo breve articolo pratico. Mi auguro di averti trasmesso qualcosa di grande e soprattutto fatto capire come arrivare al centro di te, ricapitoliamo i 3 passi:

 

  • Lavora sui tuoi blocchi fisici e mentali
  • Treova la tua missioni
  • Agisci concretamente e non ti fermare mai!

 

Bene. Fammi sapere la tua opinione nei commenti qui sotto e se l’articolo ti è piaciuto condividi per aiutare altre persone.

 

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Ricorda… SEI GRANDE!

Ivan Cetina

 

 

 

 

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